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  • vendredi 18 décembre 2015

    Séances de Sophrologie en groupe


    Les séances de sophrologie en groupe redémarrent la première semaine de janvier. 


    Ces séances ont lieu une fois par semaine à la Maison du bien-être de Montpellier et à St Jean de Védas (maximum 5 participants).




    Les séances en groupe sont l'occasion de découvrir et/ou de pratiquer la sophrologie. Etre à l’écoute de son corps, poser un nouveau regard sur soi et la vie et transformer son quotidien vers un mieux-vivre, un mieux-être et une harmonie physique et mental : tels sont nos objectifs ! Temps d'expression et d'échange, pratiques sophrologiques en position debout, assise ou allongée se composant de relaxation, d’exercices de respiration, de mouvements doux et de visualisations positives sont au programme de ces séances.

    Planning des groupes :

    Groupe Adulte 1 – mardi, mercredi ou jeudi matin de 10h30 à 12h (le jour reste à être déterminé en fonction des inscrits)

    Groupe Adulte 2 – Jeudi soir de 18h30 à 20h ou samedi matin de 10h30 à 12h (idem en fonction des inscrits)

    Un sondage est en ligne pour connaitre justement si un ou plusieurs créneaux retiennent plus de résultats

    Donc si vous souhaitez participer à l’un de ces groupes de sophrologie, n’hésitez pas remplir le sondage disponible en cliquant sur le lien suivant 
    (cela ne prend qu’une minute à compléter) et je vous tiendrais au courant des résultats.


    Tarifs:
    - Abonnement trimestre: 110€ (Adultes)
    ou
    - Forfait de 10 séances à 100€

    Inscriptions au 06.86.54.72.67 ou par mail à mysophrologie@gmail.com


    Laura Caldironi 
    Sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris