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  • mercredi 7 mai 2014

    Atelier méditation "Détente et Evasion"


    Atelier Méditation
    Conscience de Soi et du moment présent

     Lundi 19 Mai 18h30 à 19h45
    Animé par Elodie Hochard


    Ce rendez-vous permet de pratiquer de façon collective différentes techniques de méditation (fruit de 20 ans de pratique).

    Accordez enfin un temps d’attention à vous !

    Chaque atelier porte sur un thème différent et se décompose de la façon suivante :
    - Lecture courte d’un texte (une technique, un poème…)
    - Quelques mouvements corporels
    - Méditations guidées
    - Petit échange en groupe

    Thème du jour : La confiance en soi

    Si vous voulez plus d'info sur Elodie et son approche, voici son site : www.elodie-hochard.com  

    Cet atelier se déroule deux fois par mois. Voici le programme : 


    Affichemditconscience2014Photo724x1024

    Durée : 1h15 de 18h30 à 19h45

    Atelier d’essai 5€

    Ensuite, la séance à l'unité est à 9€.

    Afin d'assurer le confort de tous, cet atelier accueille un nombre de participants limité. Veuillez donc vous inscrire à l'avance SVP.
    Vous pouvez amener votre propre matériel de méditation si vous le souhaitez. Des tapis et coussins sont à disposition.

    Elodie est à votre écoute pour toute demande spécifique ou tout complément d'informations.

    Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver!


    Informations et Inscriptions :

    Elodie Hochard
    06 02 52 72 32
    contact@elodie-hochard.com
    www.elodie-hochard.com