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  • jeudi 10 novembre 2011

    Atelier Théâtre, Le voyage intérieur duJournal Créatif, Apéro Sexo, Mincir de plaisir et Séance de sophrologie cette semaine à la Maison du Bien-être

    Bonjour à toutes et à tous !

    Voici le programme de la semaine du 14 novembre à la Maison du Bien-être !!

    http://zenpro.net/soirees-zenpro/Soiree_ZenPro/Les_soirees_ZenPro_files/logo-mdbe.jpg


        Lundi 14 novembre 2011/ 19h - 21h

        Atelier Conférence 
        « Le voyage intérieur du journal Créatif »

    Animée par Sabine Lévêque, créatrice de sourires
    http://lalayati.over-blog.com

    Parler de soi, se découvrir, partager, s'étonner... Le journal créatif est un voyage de soi à l'autre, de soi à la vie, de soi à soi... Libérant les émotions et l'imaginaire, la technique du journal créatif fait vibrer des symboles au plus profond de notre psyché. Sabine Lévêque nous présentera au travers de cette conférence  un formidable moyen d'explorer notre monde intérieur, de sortir du conformisme, de la monotonie, et de redonner à la vie toute ses couleurs...

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        Mardi 15 novembre/ 19h - 21h

        Pause Harmonie et Sophrologie

    Animée par Marilyne Théry, Sophrolothérapeute-Formatrice&Coach

    Qui ne rêve pas de s’accorder une pause respiration dans le tourbillon de la rentrée ? Entre organisation, gestion et anticipation, venez faire une Pause Zen à la Maison du Bien-être et vous ressourcer. Vous y découvrirez comment accéder à un état d’esprit serein, positif et dynamique, optimiser vos potentiels pour développer au quotidien des comportements constructifs et harmonieux. Au programme : relaxation dynamique, exercices de respiration, techniques de visualisation et de relaxation sophrologique.


        
        Mercredi 16 novembre/ 19h - 21h

        Groupe de Parole «Mincir de Plaisir»

    Animée par AneLor Dabo, Coach Minceur / Coach en image

    Tellement de personnes veulent mincir et tellement de régimes, crèmes et autres solutions miracles leur sont "déroulés" régulièrement à la télé et dans tous les magasines. Comment s'y retrouver et trouver enfin la solution pour mincir réellement, agréablement et durablement ? Tels seront les sujets abordés par Anelor Dabo, conseillère en image et coach minceur. Chaque mois, cette rencontre sera l'occasion pour vous de retrouver, maintenir et renforcer votre motivation minceur, d'échanger avec des personnes ayant le même objectif que vous et par la même occasion d'améliorer votre confiance en vous, votre image de vous-même et votre estime de vous-même !

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       Jeudi 17 novembre / 19h - 21h

       Apéro «Sexo»

    Animé par Jérémie Crepin, Sexo-thérapeute

    Si l'envie vous en dit, chaque 3ème jeudi du mois, venez partager un petit verre et quelques mets, tout en échangeant naturellement et simplement sur un sujet passionnant : la sexualité. Jérémie Crépin, sexothérapeuthe, conférencier et formateur sur différents thèmes liés à la sexualité, animera ces échanges de façon subtile et ludique, autour de thèmes tels que la libido, le point G, le plaisir de l'homme et le plaisir de la femme, désir et plaisir, etc. Libre à chacun d'écouter, de questionner ou de partager sa propre expérience en la matière, simplicité et ambiance conviviale étant les maître-mots de ces soirées !
    (Apéro tiré du sac : chacun ramène à partager un petit quelque chose à boire ou à manger)

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        Vendredi 18 novembre / 19h - 21h
        Théâtre en soi

    Animé par Sabine Lévêque, créatrice de sourires

    "C'est en jouant, et seulement en jouant, que l'individu, enfant ou adulte, est capable d'être créatif et d'utiliser sa personnalité entière. C'est seulement en étant créatif que l'individu découvre le Soi." Winicott
    Le théâtre est une voie privilégiée pour cheminer à la rencontre de soi et de l'autre. Sur ce chemin, Sabine Lévêque guide chaque voyageur et chaque voyageur explore, expérimente, goûte, ressent, joue... Ces soirées vont réveiller l'explorateur, le créateur, le joueur qui est en vous.

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    Plus d'infos sur les Soirées ZenPro à la Maison du Bien-être : cliquez ici !